Spruitjes met ketjap en omelet Alvo
Koken Roerbak Spruitjes wokken en roerbakken 0 Spruiten zijn op vele manieren te bereiden. Zo kan je spruitjes wokken/ roerbakken, roosteren, frituren gewoon koken of in de oven doen. Bij dit recept gaan we de spruitjes wokken. Een snel en gemakkelijk recept om een heerlijke maaltijd op tafel te zetten.
Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst Familie over de kook
Bereidingen Meestal eten mensen spruitjes gekookt, maar je kunt er zoveel meer mee zoals roerbakken, in de stamppot verwerken, stoven of in de oven. Kinderen vinden spruitjes vaak niet de meest lekkere groente, maar je kunt ze ook kruiden en 'verbergen' in je avondeten.
Spruitjes met rijst, ketjap, knoflook en geroosterde pinda's
Kook de spruitjes ca. 5 min in ruim kokend water met zout. Giet ze af. Pel de uien en snipper fijn. Pel de knoflookteentjes en hak fijn. Snij de zongedroogde tomaatjes in reepjes. Verhit olijfolie in een koekenpan en fruit hierin de ui en knoflook aan. Voeg de spekreepjes en de kerrie toe en bak de spekreepjes krokant.
Roerbak spruitjes met kip Gezond Makkelijk Afvallen
500 gram spruitjes (panklaar) 1 eetlepel olijfolie; 1 snufje chilipoeder; Eén sjalotje; 10 pinda's (optioneel) Hoe maak je roerbak spruitjes? Zet een pan op het vuur met ruim kokend water. Voeg er zout aan toe. Zodra het water kookt doe je de spruitjes erbij. Kook de spruitjes ongeveer 5 tot 8 minuten.
Roerbak spruitjes met spek recept FIT.nl
Kook de spruitjes drie minuten en giet af. Doe de spekjes en de ui zonder extra olie in een koekenpan en bak ze 5 minuten. Snijd ondertussen de appel in kleine stukjes. Doe de spruiten bij de spek/ui en voeg ook de appel toe. Roerbak dit nog enkele minuten en breng op smaak met peper.
Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst Familie over de kook Recept Gezonde
Roergebakken spruitjes met rijst. Maak nu zelf ook Roergebakken spruitjes met rijst. Dit heerlijke Roergebakken spruitjes met rijst recept is in klaar, bevat allergie info, is printvriendelijk & recepten die lijken op Roergebakken spruitjes met rijst.
Roergebakken spruitjes met chorizo Recepten 15gram
Verwarm wat olie en fruit het uitje en de knoflook aan. Voeg de spruitjes toe en bak even goed door. Doe een half kopje water bij de spruitjes, deksel op de pan en laat zachtjes gaar smoren. Breng dan op smaak met ketjapsaus. Als de spruitjes nog niet gaar zijn en het water is verdampt dan kan je nog een beetje water toevoegen. Ketjapsaus:
Spruitjes met rijst, ketjap, knoflook en geroosterde pinda's
De spruitjes kook je eerst eventjes kort voor om ze vervolgens te roerbakken in een heerlijke zoet-pittige ketjap saus. De spruitjes worden op deze manier echte smaakbommetjes. Dit recept kan je zowel met vegetarisch gehakt als normaal gehakt maken.
Roerbak spruitjes Koks in Frankrijk Kookvakanties Recepten Traiteur
Bereidingswijze. Zet in 4 stappen deze heerlijke Chinese spruitjes uit de wok met ketjap en omelet op tafel. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de spruiten in water 5 min. en giet ze af. Laat de spruiten goed uitlekken. Klop de eieren los met 1 el ketjap, het water en peper naar smaak.
Spruiten roerbakken in kerrie Lekker en Gezond "Lekkers waar je niet omheen kan"
Roerbakkip met cashewnoten en spruitjes Annemiek 30 oktober 2014 Hoofdgerecht 3 personen 45 min Het is een lastige keuze, maar wanneer ik een favoriete keuken zou moeten kiezen, zou ik toch waarschijnlijk gaan voor de Aziatische. Eenvoudige, gezonde en vaak snel te bereiden gerechten boordevol smaak, dat typeert deze keuken.
Spruitjes roerbakken Roerbakschotel met spruitjes en krieltjes
Was de spruiten en kook ze gedurende 8 minuten beetgaar in water met zout. Giet af en zet apart. Neem een wok en bak de spekjes hierin goudbruin. Voeg een el mosterd toe en meng het geheel. Voeg de geblancheerde spruiten toe en bak ze gedurende 5 minuten mee. Breng naar wens op smaak met peper en zout.
Spruitjes roerbakken Jumbo
Spruiten Wokken Ketjap. Het eerste manier van spruiten wokken is met ketjap. Ketjap heeft een lekker zoute smaak die het bittere van de spruiten verzacht. Dit maakt spruiten en ketjap een ideale combinatie. Wat je nodig hebt voor 4 personen zijn de volgende ingrediënten: 600 gram spruitjes; 1 ui, grof gesneden ; olijfolie; 2-3 eetlepels ketjap.
Roerbak spruitjes curry met rijst
Spruitjes roerbakken is erg makkelijk. Je begint met het koken van de spruitjes. Doe 600 gram spruiten in een pan met water en kook ze in 6 minuten beetgaar. Giet de spruitjes af om ze te wokken. Doe 3 el olijfolie in een wok of koekenpan en bak de spruitjes nog 6 - 8 minuten.
Roergebakken spruitjes met appel en gember recept okoko recepten
1 sjalotje 500 gram spruitjes Olijfolie Eventueel peper en zout Recept spruitjes roerbakken Schil het sjalotje en snijd deze in dunne reepjes. Snijd een klein stukje van de onderkant van de spruitjes en verwijder eventueel de buitenste blaadjes. In ieder geval die met zwarte plekjes. Snijd de spruitjes over de lengte in partjes van vier.
Roerbakschotel met spruitjes en cantharellen Koks in Frankrijk Kookvakanties traiteur
Kook de spruitjes in kokend water in 7 min. beetgaar. Giet af. Snijd ondertussen het katenspek in reepjes. Verhit de olie in een wok en bak het spek en de aardappelblokjes in 10 min. krokant en gaar. Voeg de spruitjes toe en bak 3 min. mee. Neem van het vuur en roer de kaasblokjes en tapenade erdoor.
Spruitjes met ketjap — (Smulweb recept) — Jumbo Supermarkten
Ingrediënten 2 personen 300 g spruitjes 2 el traditionele olijfolie ½ tl verse tijm Kies producten Aan de slag 1 Maak de spruitjes schoon. Kook ze in een pan met weinig water ca. 2 min. Verhit de olie in een wok of roerbakpan. Bak al omscheppend de spruitjes met tijm ca. 4. min. Bestrooi met peper. Heb jij dit recept klaargemaakt?